Vorbereitungen zum Heilfasten

Vorbereitungen zum Heilfasten

Heilfasten mit Lisa Schwarz-Schmid

Die Vorbereitung zum Heilfasten

Wie bereite ich mich vor?
Dein IST Zustand durch Bilder dokumentieren, auch Porträtaufnahme.
Wiegen eventuell auch Fett-, Muskel-, Wasseranteil Körpermaße dokumentieren und Protokoll der Befindlichkeit.

1. Mein Gewicht …Datum / kg
2. Meine Masse …cm
3. Meine Bilder …? Ihr entscheidet

Bei Deinen Bildern bitte folgende Regel beachten!
Scharf, gleicher Standort, gleiches Licht, gleiche Pose.

Anleitungsvideos für die Vorbereitung zum Fasten

INFO: Auf Handy Doppelklick für Vollbild

Die Vorbereitung

Wir kochen uns eine Fastenbrühe für die nächsten Wochen.

Das Ergebnis

So sieht Deine fertige Heilfastenbrühe nach 15 Stunden "köcheln" Zeit aus.

Die Produkte

Diese Modere Produkte setzen wir in der Fastenzeit zur Unterstützung ein.
Eine Auswahl an Produkten die Sie unterstützen sollen.

Mit Shariff können Sie Social Media nutzen, ohne Ihre Privatsphäre unnötig aufs Spiel zu setzen. Das c't-Projekt Shariff ersetzt die üblichen Share-Buttons der Social Networks und schützt Ihr Surf-Verhalten vor neugierigen Blicken. Dennoch reicht ein einziger Klick auf den Button, um Informationen mit anderen zu teilen. Sie müssen hierfür nichts weiter unternehmen – der Webmaster hat sich bereits um alles gekümmert. Infos unter www.heise.de
Wir kochen uns eine Fastenbrühe für die nächsten Wochen.