Ernährung

Gesundheit

Die Top 100 Themen der körperlichen und geistigen Gesundheit

Ganzheitliche Gesundheit: Körper und Geist im Einklang Körperliche Gesundheit Körperliche Gesundheit bildet das Fundament unseres Wohlbefindens. Regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf sind Schlüsselfaktoren für einen gesunden Körper. Durch die Stärkung des Immunsystems und die Vorbeugung von Krankheiten kann körperliche Fitness die Lebensqualität erheblich verbessern. Ernährung und Wellness Eine ausgewogene Ernährung ist nicht nur […]

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Die Bedeutung von Lunge und Darm in der Traditionellen Chinesischen Medizin

Die Bedeutung von Lunge und Darm in der Traditionellen Chinesischen Medizin

In der Traditionellen Chinesischen Medizin haben Lunge und Darm eine bedeutende Rolle Die Lunge und der Darm gehören zu den fundamentalen Organen in der Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), die eine zentrale Rolle für das physische und emotionale Wohlbefinden spielen. Diese Organe werden nicht nur als physiologische Strukturen betrachtet, sondern auch als Sitz von Emotionen und

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Schlaf

Die Bedeutung von ausreichendem Schlaf für die Gesundheit

Die Bedeutung ausreichenden Schlafs für die Gesundheit – Warum eine gute Nachtruhe unverzichtbar ist In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Zeit oft als kostbarer Luxus betrachtet wird, neigen viele dazu, eine der grundlegendsten menschlichen Bedürfnisse zu vernachlässigen: den Schlaf. Doch Schlaf ist weit mehr als nur eine Pause von der

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Die Leber und ihre Beschwerden, aber auch Königin und Friedenswächter

Die Leber, auch Königin und Friedenswächter

Die Leber und ihre Beschwerden, aber auch Königin und Friedenswächter Nun kommen wir zu einem weiteren Beitrag über das Thema Leber.Diesmal von Lisa mit der Überschrift Die Leber und ihre Beschwerden, aber auch Königin und Friedenswächter. Zuvor hatten wir Sie ja eingeladen die lächelnde Leber aus einer neuen Perspektive zu betrachteten. Und zwar nach Gesichtspunkten der TCM –

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